Vuelve el horario de verano: este domingo a las 02 serán las 03

Este fin de semana España dará la bienvenida al horario de verano. En la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo, a las 02:00h serán las 03:00h. Este cambio se notará especialmente en las horas de luz durante la tarde, ya que el atardecer y el amanecer se irán retrasando cada vez más.

Esta transición, que intenta equilibrar la actividad diaria con las horas de luz solar, causa siempre un impacto en la vida diaria, alterando en ocasiones los ritmos de sueño. Este efecto, sumado al hecho de que a España no le corresponde el huso horario que tiene (alineado con la Europa Central, en lugar de la Europa Occidental), ha provocado que cada vez haya más detractores del cambio de hora. Sin embargo, según el BOE, el cambio horario seguirá teniendo lugar cada otoño y cada primavera hasta, al menos, 2026.